Beneficios de la práctica de Chi Kung

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  El Chi Kung oQi Gong es un método de entrenamiento personal de origen chino basado en una serie de tablas de ejercicios que se ejecutan lentamente controlando el ritmo de la respiración. En la cultura china también se emplea como terapia medicinal en hospitales para la curación de muchas enfermedades.

  ‘Chi‘ significa flujo vital de energía, y ‘Kung‘ significa trabajo o técnica. Esta técnica recibe influencia de las artes marciales así como de corrientes espirituales como el Taoísmo, Confucionismo y Budismo.

  Los beneficios del Chi Kungcuando se practica asiduamente son innumerables, trabajando por igual la mente, el cuerpo y la respiración.

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BENEFICIOS DEL CHI KUNG

  • Ayuda a eliminar tensiones y estrés. Nuestro cuerpo y mente entran en equilibrio y nos relajamos.
  • Aporta vitalidad.
  • Al respirar mejor, nuestro organismo se oxigena.
  • Se activa la circulación sanguínea y la sangre…

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Publicado el 6 febrero, 2017 en Uncategorized. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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